7 truques de linguagem corporal para experimentar ao conhecer novas pessoas

Para alguns de nós, conhecer novas pessoas é uma necessidade assustadora e intimidante. Para outros, é uma aventura emocionante e esclarecedora. De qualquer forma, você vai conhecer novas pessoas em sua vida e, quando o fizer, é do seu interesse causar uma ótima primeira impressão.

Alcançar essa primeira impressão positiva nem sempre é fácil, especialmente se você estiver em um novo local ou não tiver certeza do que dizer. No entanto, existem alguns 'truques' de linguagem corporal que você pode usar para garantir uma boa recepção, ajudá-lo a ter uma boa conversa e, eventualmente, sair com um novo conhecido caloroso.

Experimente alguns desses movimentos na próxima vez que participar de um evento de networking (ou sempre que conhecer novas pessoas):

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1. Assuma uma pose de poder.

Este hack acontece antes mesmo de você colocar os pés na sala. A pesquisa mostra que 'poses de poder' podem realmente engane seu cérebro para se sentir mais confiante , resultando em uma conversa mais fácil e um comportamento mais equilibrado. O que isso implica é ficar em pé e levantar os punhos no ar, ou ocupar espaço colocando as mãos nos quadris. Faça isso por 30 segundos a um minuto, e você entrará naquela sala se sentindo naturalmente mais confiante.

2. Mantenha uma postura “aberta”.

A posição do seu corpo pode comunicar muito sobre o que você está pensando ou sentindo. Se sua postura corporal for 'fechada', como quando seus braços estão cruzados ou sua cabeça está baixa, as pessoas vão pensar que você não está interessado em ter uma conversa. Se sua postura for 'aberta', no entanto, com os ombros para trás e a cabeça erguida, você será visto como acolhedor e amigável.

3. Toque em (quando apropriado).

Tocar em alguém dá a essa pessoa uma conexão instantânea com você - é por isso que o aperto de mão deixa uma impressão duradoura quando você conhece alguém pela primeira vez. Dê um aperto de mão e, quando apropriado, aventure-se em outras formas de contato físico, como um tapinha no ombro de seu novo conhecido. Apenas certifique-se de manter as coisas adequadas: um toque indesejado - especialmente nas interações homem-mulher - pode ter mais força negativa do que positiva.

4. Fique em pé.

Existem alguns motivos pelos quais ficar em pé pode ajudá-lo a conhecer novas pessoas: Primeiro, você se sentirá e parecerá mais confiante, o que lhe dá uma vantagem em uma conversa inicial. Em segundo lugar, você naturalmente terá uma postura mais “aberta” e acolhedora. Por fim, permitirá que você respire de forma mais plena e saudável, dando mais força às suas palavras e mais oxigênio aos pulmões durante a conversa.

5. Faça contato visual.

Este não é apenas um conto de esposas antigas ou uma tradição obsoleta. Existem muitos fatores psicológicos em jogo que faça contato visual entre duas pessoas poderosas . Os olhos comunicam muitas pistas não-verbais - algumas das quais você provavelmente nem está ciente. Essa é parte da razão pela qual fazer contato visual com alguém instantaneamente faz com que você confie nessa pessoa - mesmo que isso seja apenas um pouco mais confiável.

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Também mostra que você está prestando atenção e que está envolvido na conversa. Faça contato visual desde o início e mantenha-o sempre que apropriado.

6. Gesticule.

Gesticular ocasionalmente com os braços e as mãos pode torne suas palavras mais convincentes para outras pessoas. Se você quiser enfatizar um certo ponto, socar o ar pode acertá-lo. Se você quiser pedir a opinião de outra pessoa, uma mão virada para cima pode tornar o pedido mais convidativo.

O único perigo aqui não é o tipo de gestos que você pode fazer, mas a frequência dos gestos que você usa. Muitos gestos farão você parecer um pouco fora de si. Portanto, seja reservado com seus gestos.

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7. Permaneça quieto.

Não há necessidade de permanecer perfeitamente imóvel durante o encontro; fazer isso pode fazer você parecer robótico. Porém, você deve evitar agitação desnecessária ou movimentos que interfiram na conversa. Por exemplo, andar de um lado para o outro, bater o pé ou torcer as mãos pode fazer você parecer nervoso e inseguro. Em vez disso, tente se manter (e seus apêndices) o mais sob controle e sob controle possível. Isso fará com que você pareça mais confiante.

Esses hacks de linguagem corporal não podem compensar uma conversa maçante ou um comportamento rude, mas podem começar com o pé direito com praticamente qualquer pessoa. Se você ainda se sentir desconfortável com esses hacks, pratique-os com amigos ou familiares, ou até mesmo na frente do espelho até pegar o jeito.