
- Total: 35 minutos
- Preparação: 25 mins
- Cozinhe: 10 minutos
- Rendimento: 6 lagostas (6 porções)
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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569 | Calorias |
12g | Gordo |
24g | Carboidratos |
89g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: 6 lagostas (6 porções) | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 569 |
% Valor diário* | |
12g de gordura total | 15% |
Gordura saturada 7g | 37% |
Colesterol 662mg | 221% |
Sódio 3244mg | 141% |
Carboidratos totais 24g | 9% |
Fibra alimentar 4g | 15% |
Proteína 89g | |
Cálcio 486mg | 37% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Você vai adorar esse Caribe latino com ceviche de lagosta. A carne de lagosta no vapor é marinada em uma deliciosa mistura de leite de coco, sucos cítricos, pimentões e gengibre. A lagosta é servida com um maravilhoso pico de gallo feito com manga, cebola roxa, pimentão, coentro e hortelã.
Ingredientes
- Para Ceviche:
- 3/4 de xícara de leite de coco enlatado
- 1/4 de xícara de suco de limão espremido na hora
- 1/4 de xícara de suco de laranja espremido na hora
- 1/4 xícara de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de molho de peixe (tailandês ou vietnamita)
- 1/2 habanero chile (semeado, removido por membrana e cortado longitudinalmente)
- 1 colher de sopa de gengibre (fresco, descascado e picado)
- 1 colher de chá de sal Kosher (ou mais a gosto)
- 6 (1 libra) lagostas
- Decore: 2 bananas verdes (descascadas, fatiadas em fatias finas e fritas)
- Cabo Pico de Gallo:
- 2 xícaras de manga em cubos
- 1 xícara de cebola roxa em cubos
- 1/2 xícara de pimentão vermelho picado
- 1/2 xícara de pimentão picado em cubos
- 1 habanero chile (remover sementes e membranas, em cubos)
- 1/4 de xícara de folhas de coentro frescas picadas
- 1/4 xícara de folhas de hortelã fresca picadas
- 2 colheres de sopa de suco de laranja espremido na hora
- 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de sal kosher
Passos para torná-lo
Faça o ceviche
Em uma tigela não reativa, misture todos os ingredientes do ceviche, exceto a lagosta, tempere com cerca de 1 colher de chá de sal ou a gosto, tampe e leve à geladeira.
Enquanto isso, em uma panela grande, leve pelo menos 6 litros de água salgada para ferver.
Adicione as lagostas, tampe a panela, deixe a água ferver e cozinhe por mais 7 minutos ou até as cascas ficarem vermelhas. Faça isso em lotes, se a panela não for grande o suficiente para acomodar todas as lagostas.
ensopado de carne de panela de barro com bolinhos
Retire as lagostas, envolva cada uma em papel alumínio e deixe esfriar. Corte as lagostas ao meio pelas costas e retire a carne da cauda. Reserve as conchas da cauda.
Quebre as garras e os nós dos dedos, quebre as conchas e retire a carne. Pique a carne em pedaços pequenos.
Faça o Pico de Gallo
Em uma tigela de tamanho médio, misture os ingredientes para a manga pico de gallo e reserve.
Em uma tigela de tamanho médio, misture a carne de lagosta com os outros ingredientes do ceviche. Para um aperitivo, coloque uma casca de ½ cauda de lagosta no centro de cada prato gelado e encha com lagosta.
Decore com manga pico de gallo e batatas fritas crocantes de banana verde e sirva.
Esta receita é reproduzida com a permissão do novo e maravilhoso livro de receitas mexicano moderno, Contra Mex por Scott Linquist (Andrews McMeel 2007).
Tags de receita:
- Pimenta
- Aperitivo
- caribe
- jantar em família