
- Total: 5 minutos
- Preparação: 5 min.
- Cozinhe: 0 min
- Tempo de mistura: 1 min.
- Rendimento: 1 Coquetel (1 porção)
Diretrizes nutricionais (por porção) | |
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538 | Calorias |
14g | Gordo |
92g | Carboidratos |
4g | Proteína |
Informação nutricional | |
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Porções: 1 coquetel (1 porção) | |
Quantidade por porção | |
Calorias | 538 |
% Valor diário* | |
Gordura total 14g | 19% |
Gordura Saturada 12g | 61% |
Colesterol 0mg | 0% |
Sódio 12mg | 1% |
Carboidratos totais 92g | 34% |
Fibra alimentar 9g | 32% |
Proteína 4g | |
Cálcio 37mg | 3% |
* O% Daily Value (DV) indica quanto um nutriente em uma porção de alimentos contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento geral sobre nutrição. |
Existem inúmeras variações para fazer um fluxo de lava.
carne enlatada no forno com cerveja
A maior diferença é que algumas receitas usam 1 grama de rum leve e 1 grama de rum de coco Malibu®.
Quando o rum de coco Malibu® não estiver disponível, você poderá usar 1 onça e meia de rum leve e meia onça de creme de coco.
Ingredientes
- 1 oz. rum leve
- 1 oz. Rum de coco Malibu®
- 2 onças. morangos (frescos ou congelados)
- 1 banana pequena
- 2 onças. suco de abacaxi (sem açúcar)
- 2 onças. Creme de coco
Passos para torná-lo
Junte os ingredientes.
Misture os dois rum e os morangos no liquidificador para formar uma pasta lisa. Despeje esta mistura em um copo alto (Collins ou Hurricane).
Lave o liquidificador. Misture a banana, o creme de coco e o suco de abacaxi no liquidificador com gelo picado até ficar homogêneo.
Despeje essa mistura no copo com os rum muito lentamente e observe como a mistura de morango escorre para o topo ao longo das laterais do copo, criando o efeito de lava que flui.
Decore com uma fatia de abacaxi e um guarda-chuva de papel.
Sirva e divirta-se!
Variação da receita
- Se o rum Malibu® de coco não estiver disponível, tente usar 1 1/2 onça de rum claro, 2 1/2 onças de creme de coco, 2 onças de morangos frescos, 1 banana pequena e 2 onças de suco de abacaxi sem açúcar.
Tags de receita:
- cocktail de rum
- coquetel
- havaiano
- festa